Göteborg alltså... varför bor jag inte här?!??!?!!!
Det är ju mycket närmare Örebro med familj och vänner, mycket bättre shopping än i Newtown, mycket godare och smakrikare mat än i USA, mycket gladare människor (i allmänhet), och man får dessutom 25 dagar i semester...
Ja, jag fortsätter att undra, varför jag inte bor i en sån trevlig stad där till och med gatulyktorna ler!
Som ni förstår så har jag det ganska bra, ja det är till och med så att jag nu har letat upp ett företag som är verksamma i både Philadelphia och Göteborg...
Ja det är jag.. för den fina familj jag har och för alla underbara vänner jag har.
Julen har varit bra med en aning för mycket att äta, som alltid. Det är underbart och fullkommligt vansinningt på samma gång!
Känner mig ordentligt redo för 2011 och ännu en satsning för hälsa och välmående. Det handlar ju kanske inte så mycket om att gå ner i vikt längre för mig även om det skulle vara en fin biverkan, nää nu handlar det att hitta tillbaka till en hälsosam och stark kropp. Jag ska ge mig in i kinesiologi och blodgruppsdiet... men den här gången är jag mindre påläst.. det ska bli spännande! Har hört fler och fler som tror att det är ett av de bästa metoderna som finns... det återstår att se om det är så för mig också.
Och i min satsning till hälsa och välmående har jag ju då också lovat mamma att översätta boken "What your doctor may not tell you about fibromyalgia" en bok jag tror kan ha lösningen till sjukdommen, jag hoppas iallafall - och hoppet är något som ALDRIG kommer att dö hos mig!
Tack alla ni fina för att ni finns och för att ni alltid gör julen så speciell.
Mormor visade mig en liten tidningsartikel för någon dag sedan där det stod något i stil med att vi svenskar lider av vitamin-D brist under vinterhalvåret. Och att det finns mycket som tyder på att vi Svenskar som har brist i D ska få ta vitamin ersättning...
... Låter ju fin-fint tycker jag... men det fattas ju lite information i den artikeln kan man ju lugnt påstå!
1. Om vi svenskar aldrig får mäta vårt D-vitamin värde är det ju svårt att veta om vi har brist eller inte. (Ett blodtest som för övrigt kallas för "Vitamin D 25 Hydroxid nivå", eller liknande). De flesta människor borde ta ett prov två ggr om året, ett på sommaren och ett på vintern för visst är det så att vi kan ha brist även på sommaren! Vi är alla olika och kroppens förmåga att omvandla d-vitamin från solen eller från supplement påverkas av vår ålder, hudfärg, och vart vi oftast vistas under de soliga dagarna på året. Att ta ett prov två gånger om året ger oss mycket bättre chans att få ta hand om vår hälsa på ett naturligt och hälsosamt sätt, och vem vet kanske att vi slipper undan både förkylning och höstdepressioner.
2. Varför talar vi bara om brist... borde vi inte istället prata om optimalt D-vitamin värde?! Med tanke på att ramen för vad som anses vara normalt är mellan 30-100 ng/ml eller 75-250 nmol/L är gränserna otroligt långt ifrån varandra och en röd lampa tänds inte förrän man ligger under dessa värden. Själv anser jag att man ska ligga runt 60-70 ng/ml eller 150-175 nmol/L för att inte riskera sämre immunförsvar, deppression, cancer osv.
3. Vi bör också få reda på att alla sorter av D-vitamin inte är likvärdiga. D3 eller kolekaliciferol och D2 Ergokaliciferol är de två vitaminsorterna som i vanlig mun ofta sammansätts till Kaliciferol, precis som man säger "Vitamin D" och inte D2 eller D3. D3 är den naturliga varianten, samma vitamin som vi får av solen. Denna kan man köpa receptfritt och den är utvunnen av fårens ull (fåren slickar sig och får på så sätt d-vitamin i kroppen). D2 är den sorten man får genom recept. Tyvärr är den inte naturlig för kroppen och gör heller inte lika stor inverkan. Så köp din d-vitamin på ett naturapotek istället för att be läkaren skriva ut ett recept!
4. Sen handlar det ju också om i vilken form dessa piller kommer i... de måste vara upptagliga för kroppen. En vit tablett eller d-vitamin i en multivitamin eller liknande är ungefär lika bra som att stå och sola sig bakom en fönsterruta! Det måste vara i en gelkapsel, pulver, eller flytande för att kroppen ska kunna ta upp det. Gelkapsel är vanligaste av de bättre alternativen, tyvärr finns det otroligt fler varianter som kommer i ett vitt piller och många som tar d-vitamin idag får näst intill ingen nytta av den.
5. Det är också viktigt att komma ihåg att mängden vi tar inte spelar någon roll, utan det är blodvärdet vi får av mängden som spelar roll. En person kanske behöver 5000 E per dag och en annan kanske behöver 15000 E för att få samma resultat. En person som inte är helt utbildad på d-vitamin och dess effekter kan hoppa högt om du säger att du tar 15000 E om dagen och säga att du ska sluta bums för att du tar nivåer som är giftiga... Vilket inte är sant sålänge ditt blodvärde ligger inom ramen för vad som är optimalt.
Idag hade jag tänkt att göra mycket. Hinna ut till Marieberg och inhandla dom sista julklapparna och sen åka och hälsa på Anna... men nu sitter jag ju här utan bil! Jag måste erkänna att jag har blivit lite lat när det handlar om att använda lokaltrafik, det existerar ju nästan inte där jag bor, bil är ett måste... Och så känner jag nu även här...
Ut till Anna kommer jag ju nu fick jag reda på för de ska tydligen ut till Lek & Bus Landet så då hakar jag på sen på hemvägen, så nu behöver jag ju bara ta mig till Marieberg... ska jag våga ringa morfar???
Idag ska jag ta tag i lite måsten. Nytt pass och nytt körkort ska fixas... jippii! Roliga saker det.
Men jag får ju titta mig runt på stan också och det är ju trevligt. Vi kanske ses.
Imorgon ska jag bli utsatt för något jag har utsatt andra för i flera flera år! Jag ska hjälpa till på en dansavslutning! Japp, jag ska nicka och säga ja till allt som behöver göras innan salen fylls med nervösa elever och förväntansfulla anhöriga. Jag ska under föreställningen klappa takten och se till att allt rullar på. Jag ska göra det med leende på läpparna och komma ihåg de gåner när jag var en liten knatte som knappt visste vad takt var och som inte förstod att man bara kunde räkna till åtta när man skulle dansa!
Jag ska göra allt det där med glädje, för jag vet hur jäkla mycket det betyder för dom som sliter som djur för att allt ska fungera.
Då var man hemma i Sverige igen. Otroligt overkligt har det varit än sålänge, men kul! Det är mycket jag vill hinna med när jag är här så jag hoppas innerligt att det ska gå att pussla ihop hela schemat.
Skickar mina tankar till er som bor utomlands och inte kommer att spendera er tid med familj som jultraditionen oftast handlar om. Jag vet hur det känns och jag är otroligt glad att jag får vara här, även om min kära man får sitta hemma sjäv så att man får tillräckligt med dåligt samvete... men nu är det som det är och allt blir inte alltid som man tänkt sig, och tur är väl det kanske, för usch så lätt allt hade varit då...
Idag har jag hunnit med mycket även fast klockan bara är förmiddag. Packade klart i ottan, pussade och fällde en tår när jag sa hejdå till Paul innan han stack iväg till jobbet. Efter det fick jag se till att slå in hans hemliga present som jag har gått omvägar för att få hem utan att han skulle klura ut det.. Sen var det till affärn för att köpa färska blåbärsbagels som har blivit beställda... och till sist posten då jag ville få iväg en paket innan jul.
Nu sitter jag på jobbet och jag känner stressen växa.. men jag har redan checkat in, online alltså; nu gäller det bara att komma till flygplatsen och hoppas att snön inte ställer till det, för nu vräker det ner...
Full rulle har det varit idag, ja alltså den 13 december för än är den inte slut, inte här iallafall. Under lunchen lyckades jag hinna med apoteket, syaffärn, bokaffärn, banken, och lite lunch. 60 minuter räcker långt ibland.
Jag har skrivit packlistan, plockat ur hela köket (med Pauls hjälp) för NU ÄNTLIGEN ska de fixa till efter vattenläckan vi hade i somras, jag har packat ner alla julklappar i resväskan, fixat klart en present till våran mäklare, skrivit julkort, updaterat bokföringen, slarvat bort två kvitton, duschat, ätit glass, tittat på en film, och så jobbade jag ju åtta timmar dessutom...
... Det är sjukt vad mycket man kan göra på en dag när man inte har något val.
Nu återstår bara en fråga - Vilken blodgrupp är jag?
Ja, jag vet att den inte alls har med sammanhanget att göra men jag köpte en bok som jag länge varit intresserad av att läsa idag på lunchrasten som jag tänkte ha på resan... "Live Right Four Your Type" Vilket bygger på att olika blodgrupper ska äta olika saker. Då typ O är den äldsta blodgruppen är det också jägarmaten som gör dessa människor bäst, ja enligt denna teori iallafall.. Mamma tror att jag är A, vilket vore förjäkligt för i stor fet text står det "You should be a Vegetarian"... så jag hoppas innerligt att hon har fel... men det återstår att se. Men att läsa boken utan att veta känns lite dumt.
Nu är det nog dax att tacka för mig. Sängen ropar!
Nu är det svenska mobilen påslagen igen. Hubben är öppen! Vill ha direktbesked om barnfödslar, terroristattacker, luciafiranden, och inbjudningar till sociala tillställningar.. det är bara att SMSa.
Men svarar på telefonsamtal gör jag inte, så det är ingen idé att ni ringer. Det får ni vänta med tills på torsdag morgon.
Hur många av er har googlat er själva? Eller ska jag snarare fråga hur många gånger har ni googlat er själva?!
Jag googlar mig själv lite då och då bara för att se vad som kommer upp.. I kvällens googlesökning så kunde man hitta mig på 11 av de 12 inläggen på första sidan. Är det bra eller dåligt? Att man har blivit så lättillgänglig?
Ja, egentligen är jag inte så orolig för detta, har man en Blogg (eller två rättare sagt), Twitter, Facebook, och driver ett forum så är det väl lite oundvikligt.. och inget jag stör mig av direkt. Men för personer som vill vara privata måste det sociala nätverksapplikationerna på nätet vara rena mardrömmen!
Och där hade ni ännu ett onödigt och fullkommligt ointressant inlägg av mig... men så blir det ibland, kan ju inte vara underhållande alla gånger.
Idag håller jag nog på att explodera av tristess... mycket ska vara klart innan det är dax för semester i vinterlandet. Så nu kommer allt det där som man har skjutit på för att det har varit så tråkigt. Nu måste det ju göras.. blää... har suttit hela morgonen idag och satt hela eftermiddagen igår.
Om ni nu var intresserade alltså.
Satt med bokföringen i förrgår och hoppas nu innerligt att mina bokföringsböcker finns kvar där hemma sen jag gick i skolan - för lite klurigt är det allt. Och inte heller mina favorit sysslor, men det är ännu mindre Pauls favvosyssla så jag får dra det här stråt till stacken då han måste fixa så mycket annat.
Tristess på jobbet och bokföringsysslor där hemma - jisses, jag har verkligen lyckas pricka in det!!!
Här har ni ett av videoklippen som jag spelade in hos advokatfirman..
Det är svårt att titta på det själv, men jag kommer ju inte hjälpa någon om jag inte skickar det vidare. Snälla hjälp mig att sprida ordet vidare om hur farligt det är för kvinnor i alla åldrar att äta eller ta syntestiska hormoner oavsett form eller mängd
Jo, jag lever...
Om en vecka kommer den där dagen igen.. Då jag sitter otåligt på stolen, kikar på klockan tusen gånger och går igenom checklistan miljoner gånger... Fattar ni att jag kommer HEM snart!! :D
Har samlat in namnförslag på folk som kan skjutsa mig till tågstationen sådär efter lunch så att jag kommer till flygplatsen i tid. Nu är det tydligen kroppsvisitering för alla som gäller. Så nu kommer dessa eviga köerna på flyplatsen vara ännu längre och röra sig ännu långsammare... det är det jobbiga med det här att resa - dessa jäkla köer och all väntan. Flygplatser och flygplan har jag inte så mycket emot. Javisst man känner sig ju lite sliten efter 8-9 timmar på en trång plats, men så jäkla farligt är det ju inte. Vad man får i utbyte av det kan man ju inte sätta ett värde på!
Julshoppingen har gått sådär måste jag väl säga. Jag har inte fått ett enda förslag på vad jag kan köpa. Otroligt frustrerande. Jag kommer göra ett sista försök på lördag, sen ger jag upp.
Idag blev det en tur upp till vårat nya hus. Paul ska fixa till värmen till den ena och idag var vi där och mätte ut allt, eller jag var väl mer eller mindre sekreterare.
När vi kom hem blev det revbensspjäll från Appelbee's och sen tog jag en hejdundrans tupplur.
